YOGA AUF KRETA

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Kursablauf und -inhalte

Eine Kurswoche beginnt jeweils Sonntag abend und endet Freitag früh, mit täglich zwei Unterrichtseinheiten à 90 Min, die morgens von 7.30 bis 9.00 und abends von 17.30 bis 19.00 stattfinden.

Die Kurse werden im Frühling von März bis Juni und im Herbst von Ende August bis Oktober angeboten. Im Wechsel finden Kurse für Anfänger (Yoga I) und Fortgeschrittene (Yoga II) statt, die aufeinander aufbauen und zu einem zweiwöchigen Kurs kombiniert werden können. Die genauen Termine entnehmen Sie bitte der aktuellen Übersicht.

Da die Gruppen klein sind (maximal neun Personen), können die Bedürfnisse der einzelnen TeilnehmerInnen optimal berücksichtigt werden. Nach der Morgenstunde (außer Donnerstags) können Sie an einem gemeinsamen Frühstück, bestehend aus einem reichhaltigen Obst-Müsli mit Joghurt, Honig und Tee, teilnehmen. Die Zeit zwischen den Yoga-Unterrichtsstunden gestalten die TeilnehmerInnen selbst.



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